怀孕期间感冒是一件很烦人的事情，所以治疗感冒是很多孕妇需要做的事情。以下为您精心推荐适合妊娠感冒的水果，希望对您有所帮助。

适合妊娠感冒的水果菠萝

菠萝富含水分、多种矿物质和人体所需的几乎全部维生素。菠萝中丰富的维生素B有助于消除身体的焦虑，增

一些研究报告显示，菠萝汁可以缓解感冒症状，如发烧、咳嗽、鼻塞和喉咙痛。孕妇发烧时，除了躺在床上静静休息，不妨喝一杯新鲜的菠萝汁，有降温的作用。菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状。

菠萝汁虽然好，但是喝之前一定要用盐水或者糖水处理。因为容易降低口感，刺激口腔黏膜；其次，容易产生菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人会出现皮肤瘙痒等症状。

苹果

苹果可以润肺，缓解咽炎。除了感冒，其他喉咙痛的情况可以吃苹果缓解症状。中医指出，苹果有生津止渴、润肺的功效。尤其是上火引起的咽喉肿痛，患者患病期间更要多吃。而且，苹果是一年四季最常见的水果。无论什么季节，咽干、疼痛等症状都可以通过吃苹果来缓解。

除了直接吃苹果，苹果还有其他吃法，比如榨汁、蒸、煲汤等。或者可以煮苹果吃，对治疗和缓解咽喉痛更有效。

梨树

感冒期间，通常会出现喉咙痛和咳嗽等症状。梨能生津养阴。感冒期间食用，可止咳润肺，化痰降火。特别是对于一些症状比较严重的患者，在患病期间要多吃梨。中医指出梨有滋阴润燥的作用，所以对燥火引起的咽喉肿痛有很好的缓解作用。而且梨还含有丰富的水分和维生素，生津止渴的作用不可小觑。

川贝母蒸梨除了直接吃，对缓解感冒咳嗽症状更有效。在患病期间，患者可以经常用梨炖汤或榨汁饮用，对咽喉肿痛有很好的治疗作用。

怀孕感冒吃什么？1.冰糖炖梨:将鲜梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中蒸至软身。

2.烤橙子:用筷子在橙子底部中央打一个洞，塞些盐，用铝铂纸包好，放入烤箱烤15-20分钟。取出后，剥开橘子皮，趁热吃。或者将橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，一口吞下，颇有奇效。

孕妇感冒吃什么水果？孕妇吃什么预防感冒？

鸡汤:鸡汤含有丰富的蛋白质，可以增强身体的抵抗力。建议喝加了很多蒜的麻辣鸡汤。

西红柿:西红柿可以帮助白细胞抵抗游离原子的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。

坚果:一个小坚果的硒含量高达100毫克，有助于预防呼吸道感染，体内缺硒会导致人体免疫功能下降。

酸奶:最新研究发现，每天喝一杯酸奶可以有效预防流感。

生姜糖浆:先在红糖中加入适量的水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热饮用，以防感冒。

孕冷苹果蜂蜜水食疗方法:将5个苹果去皮，切成小块，加入1升水，煮沸5分钟，自然冷却至40℃左右，加入适量蜂蜜搅拌均匀，每日少量多次饮用。

姜丝萝卜汤:姜丝25g，萝卜丝50g，水500ml，煮15min，红糖适量。趁热喝。

葱蒜粥:取10根干净的大葱，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服用。

鸡汤:嫩鸡1只，洗净切干净，水煮。食用时，在鸡汤中加入调味料(胡椒粉、姜、葱花)，或者用来食用。可以缓解感冒时鼻塞流鼻涕的症状，增强身体抵抗力。

大白菜洋葱根汤:将3颗大白菜心、6根大葱根洗净切碎，1碗汤汁，加入适量红糖，趁热食用。

米醋萝卜菜:萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸泡一小时，作为一道菜。

萝卜汤:白萝卜150g洗净切片，加水900ml，煎至600ml，加白糖5g，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

姜蒜茶:蒜各15g，姜15g，切片加一碗水，煎至半碗，饮用时加红塘10-20g。

橘皮姜片茶:橘皮、生姜各10克，水煎，饮用时红塘10-20克。

雪梨锅:将雪梨洗净，把皮切碎，加入冰糖，放在沙锅或泥锅里蒸。适用于风热咳嗽。

姜糖饮:姜片15克，长3厘米的葱白，水50克烧开，再加入红塘。

橘皮水:新鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加糖，趁热喝。

葱黑豆汤:葱30g，豆豉10g，姜3片，水500g，黄酒30g，热服，盖被子去汗。

香菜黄豆汤:香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，加盐调味。

杭菊花糖茶:杭菊花30克，糖适量，用适量开水浸泡，代茶饮。

水水:几个水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水。

猜猜你有兴趣:

1.感冒流鼻涕吃什么水果？

2.感冒咽炎吃什么水果好？

3.感冒了应该吃什么食物？

4.怀孕感冒适合吃什么食物？

5.感冒了可以吃什么食物？